Mac에서 저장하지 않은 Word 문서 복구하는 방법 완벽 가이드

Updated 2026-08-26 11:21:13

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Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 잃어버리는 일은 갑자기 발생할 수 있습니다. 앱이 충돌하거나, Mac이 멈추거나, 저장하지 않고 Word를 실수로 닫을 수 있습니다. 다행히도 macOS와 Microsoft Word에는 대부분의 경우 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구할 수 있는 여러 가지 내장 복구 기능이 포함되어 있습니다.

이 가이드에서는 수동 복구 폴더부터 자동화 도구까지, 저장되지 않은 작업을 복구하는 모든 실용적인 방법을 배우게 됩니다. 이 가이드는 작업을 되찾는 데 필요한 모든 것을 다룹니다.

Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구할 수 있나요?

문서가 예기치 않게 닫히면 당황하는 것이 자연스럽지만, 대부분의 경우 복구할 수 있습니다. Mac용 Word는 자동으로 임시 백업, 자동 저장 버전, 자동 복구 파일을 생성하며, Time Machine이 활성화된 경우 스냅샷도 생성합니다. 이러한 백업은 중단 후 진행 상황을 복원하는 데 특별히 도움이 되도록 존재합니다.

따라서 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구하는 방법이 궁금하다면, 문서가 어떻게 생성되고 저장되었는지에 따라 여러 가지 효과적인 방법을 사용할 수 있습니다.

Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 수동으로 복구하는 방법은?

고급 도구를 사용하기 전에 먼저 내장된 macOS 및 Word 복구 폴더를 시도해야 합니다. 이 방법들은 문서가 수동으로 저장되지는 않았지만 Word가 자동 백업을 생성할 시간이 있었을 때 잘 작동합니다.

1. Word의 자동 복구 폴더 사용하기

자동 복구는 작업 중인 문서를 자동으로 저장하는 내장 기능입니다. 올바른 디렉토리로 이동하기만 하면 해당 파일을 찾을 수 있습니다. 그런 다음 작업을 복구하는 것은 매우 간단하고 쉬울 것입니다. 다음은 자동 복구를 사용하여 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 검색하는 방법입니다:

  • Dock에서 Finder 아이콘을 클릭하여 Finder를 연 다음 왼쪽 사이드바의 '위치' 섹션에서 '컴퓨터 이름'을 클릭합니다.

  • 오른쪽 상단의 '검색' 옵션으로 이동하여 'Autorecovery'를 검색하면 사용 가능한 모든 파일을 볼 수 있습니다.

    mac에서 자동 복구 검색하기
  • 파일을 더블 클릭하면 Microsoft Word에서 열리며, '파일'을 클릭하고 '다른 이름으로 저장'을 선택한 다음 문서를 저장할 위치를 선택하여 저장할 수 있습니다.

    파일 탭에서 다른 이름으로 저장 선택하기
경고

이 방법은 Word의 자동 복구 기능에 의존하므로, 앱이나 시스템이 충돌했을 때 열려 있거나 편집 중이던 문서만 검색할 수 있습니다.

2. '복구된 항목' 폴더 확인하기

macOS가 충돌 후 다시 시작되면 일반적으로 휴지통 안에 있는 '복구된 항목' 폴더에 임시 Word 파일을 저장할 수 있습니다. 이 파일들은 충돌 전에 작업을 정리하거나 저장하지 못한 모든 앱의 파일들입니다.

따라서 다음은 자동 복구 없이 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구하는 단계입니다.

  • Mac의 Dock에서 '휴지통'을 열고 '복구된 항목' 폴더를 찾습니다.

    mac에서 휴지통에서 복구된 항목 찾기
  • 폴더를 길게 눌러 '데스크탑'으로 드래그하고 폴더를 열어 저장되지 않은 Word 문서를 찾습니다.

  • 이 폴더에서 저장하려는 파일을 복사하여 붙여넣고 나머지 폴더는 삭제합니다.

경고

시간과 수고를 절약하고 싶다면 Tenorshare 4DDiG를 사용하여 Mac에서 저장되지 않은 모든 Word 문서를 단 5분 만에 자동으로 복구할 수 있습니다.

3. 프롬프트를 사용하여 임시 파일 폴더에서 찾기

macOS는 종시스템의 임시 폴더에 저장되지 않은 버전을 저장합니다. 이 폴더의 파일에 액세스하려면 임시 폴더 프롬프트와 함께 터미널을 사용해야 합니다.

다음은 터미널을 사용하여 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구하는 자세한 단계입니다.

  • 'CMD + Space' 키를 누르고 '터미널'을 검색한 다음 검색 결과에서 앱을 엽니다.

  • “open $TMPDIR” 명령을 입력하고 키보드의 'Enter' 키를 눌러 실행합니다. 이제 임시 항목 폴더의 내용을 볼 수 있습니다.

    open tmpdir 명령 입력하기
  • 'TemporaryItems' 폴더를 찾아 엽니다. 필요한 Word 파일을 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 '연결 프로그램'에서 Microsoft Word를 선택합니다.

    temporaryitmes 폴더 찾기
  • Word 파일을 다른 저장 위치에 저장합니다.

이 방법은 추가 소프트웨어 없이 해당 폴더에서 다른 저장되지 않은 파일을 찾는 데 도움이 되지만, 파일이 DOC/DOCX로 표시되지 않을 수 있으므로 직접 폴더를 검색해야 합니다.

4. 자동 저장에서 복원하기

자동 저장은 문서가 OneDrive 또는 SharePoint에 저장된 경우에만 작동하지만 지속적인 실시간 백업을 제공합니다. Microsoft의 클라우드 기능을 통해 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 찾는 방법이 궁금하다면 이 방법이 이상적입니다.

  • Word를 열고 '파일'로 이동한 다음 '버전 기록 찾아보기'를 클릭합니다.

    Word 문서에서 버전 기록 찾아보기 클릭
  • '버전 기록' 섹션에서 이전 버전이나 저장되지 않은 버전을 찾은 다음 버전을 선택하고 '버전 열기'를 클릭합니다.

5. Time Machine 시도하기

Time Machine을 사용하는 경우 문서가 삭제되거나 덮어쓰여진 경우에도 이전 버전을 복원할 수 있습니다. 이 방법은 자동 저장 없이 Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구해야 하거나 문서가 덮어쓰여진 경우에도 작동합니다.

  • Time Machine 백업을 외장 드라이브에 저장하는 경우 컴퓨터에 연결합니다. 그렇지 않으면 이 단계를 건너뛰고 다음 단계로 이동합니다.

  • 'Finder'를 열고 복구해야 할 Word 문서를 마지막으로 저장한 폴더로 이동한 다음 상단 메뉴 모음에서 'Time Machine' 아이콘을 클릭하고 'Time Machine 백업 찾아보기'를 선택합니다.

    Time Machine 백업 찾아보기
  • 'Time Machine 백업'을 살펴보고 복구하려는 정확한 Word 문서를 찾습니다. 클릭하여 선택하고 '복원'을 클릭합니다.

Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 자동으로 검색하는 방법은?

수동 방법이 모두 실패하면 전용 데이터 복구 도구가 다음으로 가장 좋은 방법입니다. 이는 파일이 삭제, 덮어쓰기, 손상되거나 충돌로 인해 완전히 저장되지 않은 경우에 유용합니다. 4DDiG Free Mac Data Recovery 는 Word가 자동 복구에 사용하는 임시 시스템 폴더를 포함하여 전체 드라이브를 스캔하기 때문에 특히 효과적입니다.

Mac이 갑자기 충돌하거나 Word가 제대로 저장되지 않은 경우에도 4DDiG는 복구 가능한 문서 조각과 이전 버전을 몇 분 만에 식별합니다. 또한 포맷된 드라이브, 비운 휴지통 및 손상된 파티션에서도 작동하므로 중요한 작업을 검색할 가능성이 더 높아집니다.

4DDiG를 사용하여 Mac에서 닫힌 Word 문서를 복구하는 방법은 다음과 같습니다:

  • 4DDiG Mac 데이터 복구 소프트웨어를 실행하고 파일을 복구할 위치를 선택한 다음 드라이브 스캔을 실행합니다.

    위치 선택 및 스캔
  • 상단의 '필터' 버튼을 클릭하고 Word 문서를 복구하려고 하므로 '문서'를 선택합니다.

    파일 스캔결과 확인 및 미리보기
  • 4DDiG가 스캔을 완료하고 결과를 표시하면 여러 문서가 표시됩니다. 아무 문서나 클릭하여 내용 미리보기를 보고 검색하려는 문서에서 '복구'를 클릭합니다.

    저장 위치 선택 및 파일 복구
  • 마지막으로 저장소 또는 선호하는 클라우드 옵션에서 위치를 선택한 다음 '지금 저장'을 클릭하여 복구된 파일을 영구적으로 저장합니다.

    저장 위치 선택 및 파일 복구

Mac에서 Word 문서가 저장되지 않는 이유는 무엇인가요?

저장되지 않거나 누락된 Word 문서는 종종 시스템 또는 응용 프로그램 중단으로 인해 발생합니다. 일반적인 이유는 다음과 같습니다:

  • Word 충돌 또는 강제 종료.
  • macOS가 예기치 않게 멈추거나 다시 시작됨.
  • 저장되지 않은 변경 사항으로 인한 전력 손실.
  • 임시 파일이 덮어쓰여지고 있음.
  • 연결이 끊긴 외장 드라이브에 문서 저장.
  • 손상으로 인한 자동 저장 또는 자동 복구 실패.
  • 오래된 버전의 Microsoft Word 사용.
  • 저장 권한으로 인해 Word가 임시 파일을 쓰지 못함.

Word 문서를 다시 잃어버리지 않는 팁

다음과 같은 모범 사례를 따라 중요한 파일을 잃어버리는 것을 피할 수 있습니다:

  • OneDrive로 작업할 때 자동 저장 활성화.
  • 집중적인 편집 전에 문서를 즉시 저장.
  • 정기적인 시스템 백업을 위해 Time Machine 사용.
  • Word를 최신 버전으로 업데이트 유지.
  • 필요하지 않은 한 앱 강제 종료 피하기.
  • Word의 임시 파일을 위한 충분한 디스크 공간 유지.
  • 예기치 않은 종료를 방지하기 위해 안정적인 전원 사용.
  • 중요한 파일은 이동식 저장소에만 저장하지 말고 로컬에도 저장.

결론

Mac에서 저장되지 않은 Word 문서를 복구하는 과정은 일반적으로 자동 복구, 임시 폴더, 자동 저장 및 Time Machine 덕분에 가능합니다. 이러한 내장 방법이 작동하지 않더라도 Mac용 4DDiG Free와 같은 고급 도구는 손실된 파일을 빠르고 안전하게 복원하는 데 도움이 됩니다.

macOS가 충돌했거나 Word가 예기치 않게 닫혔든, 이제 문제가 발생했을 때 작업을 보호하고 문서를 검색하는 방법을 정확히 알게 되었습니다. 유사한 상황에 처한 사람이라면 누구에게나 이 솔루션은 신뢰할 수 있는 해결책을 제공합니다.